Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
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74,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 38,43g | Eiw: 31,16g | Kohlh: 147,84g.
Frühstück: Pınar Light Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Kısır. Abendessen: Tadım Fındıklı Bar . Snacks/Sonstiges: Eti Form Kepekli Bisküvi , Kuru Üzüm. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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serensinem's Gewichtsverlauf
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