Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
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91,7 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 61,51g | Eiw: 47,65g | Kohlh: 9,41g.
Mittagessen: Banha de Porco, Contra-filé, Ovo, Jiló, Perdigão Bacon Fatiado, Pimentão Verde, Cebolas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Italiana. Abendessen: Sobrecoxa de Frango. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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valeriamap's Gewichtsverlauf
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