Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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84,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2254 kcal
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Fett: 84,22g | Eiw: 88,68g | Kohlh: 285,81g.
Frühstück: Макдоналдс Сахар, Кувшинка Сыр Сулугуни, Черемушки Лаваш Тонкий. Mittagessen: Кувшинка Сыр Сулугуни, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Азбука Молока Коктейль Молочный Шоколадный, Siesta Сендвич Ролл Ветчина с Сыром, Раз Два Булочки Сырные. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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