Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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56,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 36,71g | Eiw: 41,73g | Kohlh: 74,55g.
Frühstück: 櫛瓜, 瘋狂理查 脆粒花生抹醬, 吐司, 義美 鮮乳. Mittagessen: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 光泉 鮮奶豆漿(無加糖), 7-11 吉士豬肉堡加蛋. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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joyce_ch's Gewichtsverlauf
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