|
Вес стоит или скачет на месте. Никак не вычухаюсь от простуды. Тёплое питьё почти круглосуточно, в питании есть нарушения, но не объедаюсь. Сейчас цель-вылечиться, а потом уже вернусь к похудению. Задача на этот период-не набрать всё обратно! Из хорошего для ЗОЖ сейчас-есть полноценный сон и полностью выдерживаю режим приёма Воды. Всё остальное после выздоровления.
|
105,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 45,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|