Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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58,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 45,17g | Eiw: 97,50g | Kohlh: 143,31g.
Frühstück: Чернослив, Мёд, Блины ПП, Torku Kaşar Peyniri, Котлета из индейки Пп Мек, Uno Tandır Lavaş. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Фасоль Стручковая, Котлета из индейки Пп Мек. Abendessen: Котлета из индейки Пп Мек. Snacks/Sonstiges: Банан, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Meryem___acr(Instagram)'s Gewichtsverlauf
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