Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
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66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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499 kcal
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Fett: 26,05g | Eiw: 35,63g | Kohlh: 34,29g.
Frühstück: Nescafe Sade, Untad Kepekli Ekmek , Babybel Peynir. Mittagessen: Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Knorr Patates Püresi. Abendessen: Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный). mehr...
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1853 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Meryem___acr(Instagram)'s Gewichtsverlauf
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