Nooit te laat voor een nieuwe poging tot afvallen :)
|
114,5 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
803 kcal
|
Fett: 27,05g | Eiw: 52,06g | Kohlh: 94,98g.
Frühstück: AH Halfvolle Melk, Body & Fit Smart Proteine. Mittagessen: Cheddar of Amerikaanse Kaas, Bruine Boterham. Snacks/Sonstiges: Mandarijn. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
Kommentare
Zeker niet, en als je het langzaam doet... succes
21 Okt 19 vom Mitglied: AviaMar
|
21 Okt 19 vom Mitglied: aaf@
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
f@tm@n voor @ltijd's Gewichtsverlauf
|