Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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60,4 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 42,34g | Eiw: 27,52g | Kohlh: 172,73g.
Frühstück: Leco Manteiga, Café com Açúcar, Pão Francês. Mittagessen: Salada de Maionese, Arroz com Legumes. Abendessen: Repolho Refogado. Snacks/Sonstiges: Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Adria Bolacha Água e Sal, Chimarrão. mehr...
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640 kcal
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Bewegung:
Aerohiit - 18 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 58 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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torrinic's Gewichtsverlauf
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