Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
75,1 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 10,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2019:
1971 kcal Fett: 94,62g | Eiw: 68,16g | Kohlh: 178,65g.   Frühstück: Красная Икра Икра Кеты, Сыр Российский, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Масло Подсолнечное, Обычные Блины. Mittagessen: Сахар, Snickers Сникерс, Сухари, Теремок Сырный Крем-Суп, Чай с Сахаром. Abendessen: Северная Компания Кета Слабосолёная, ВкусВилл Пиво Пшеничное Нефильтрованное, Виноград. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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