55.05公斤,24.1%
55,1 kg Bisher verloren: 14,5 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2019:
910 kcal Fett: 40,00g | Eiw: 67,16g | Kohlh: 80,42g.   Frühstück: 布朗尼能量棒(Atkins), 永昇毛豆仁, now菊糖, 雞蛋, 萬家香 和風沙拉醬, 義美 無糖豆漿. Mittagessen: now菊糖, 永昇毛豆仁, 烤豬肉, 炒高麗菜, 炒花菜, 炒空心菜. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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