Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2013
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86,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2221 kcal
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Fett: 74,29g | Eiw: 95,94g | Kohlh: 164,49g.
Frühstück: onio, pork sausage, cabbage, Coffee (Brewed From Grounds), Original Liquid Eggs, white corn tortillas, Mexican-Style Four Cheese Blend, Pepper or Hot Sauce, Egg, Pears. Mittagessen: Parmesan Cheese, Spinach & Ricotta Bake, Original Liquid Eggs, Egg, cabbage, Onions, Fresh Pork Sausage. Abendessen: Original Liquid Eggs, Onions, Fresh Pork Sausage, Atlantic Salmon, Cooked Asparagus (from Fresh), canola mayo, Healthfull 10 Grain Bread. Snacks/Sonstiges: Icehouse, Vodka, Zero Sports Drink, Rice (Sake) Beverage. mehr...
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konstantes Gewicht
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davet58's Gewichtsverlauf
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