Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
|
71,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 50,52g | Eiw: 125,85g | Kohlh: 201,46g.
Frühstück: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Томское Молоко Сыр Кавказский Мягкий, Деревенское Молочко Масло Сливочное 72,5%, Карусель Батон Молочный. Mittagessen: Бабкины Семечки Семечки, Грецкие Орехи, Карамель, Пятерочка Банан, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Мандарины, Русское Море Икра Трески, Лама Хлеб Скандинавский Заварной . Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная , Деревенское Молочко Рикотта. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krishkevitch's Gewichtsverlauf
|