Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
|
93,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3005 kcal
|
Fett: 66,17g | Eiw: 208,56g | Kohlh: 402,91g.
Frühstück: Miele, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Le Naturelle Albume d'uovo. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Mondella Riso Carnaroli. Abendessen: Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Caco, Piselli Cotti, Mondella Riso Carnaroli, Piselli (Surgelati). Snacks/Sonstiges: Cuor di Malga Yogurt Intero, Noci. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Florind_personaltrainer's Gewichtsverlauf
|