Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
|
54,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2267 kcal
|
Fett: 101,81g | Eiw: 77,35g | Kohlh: 257,53g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Яблоко. Mittagessen: Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Лэнд Тыква Запечёная, Макдоналдс Латте (0,3 L), Epica Йогурт Черешня-Цветы Апельсина. Abendessen: Папа Джонс Пицца Мясная на Тонком Тесте , Макдоналдс Кофе Латте, Карусель Пирожок с Картошкой и Грибами. Snacks/Sonstiges: Нежный Возраст Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nata$17's Gewichtsverlauf
|