Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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64,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 71,58g | Eiw: 128,60g | Kohlh: 197,28g.
Frühstück: Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Tassimo Flat White Coffee Shop, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar. Mittagessen: Manzana, Hacendado Garbanzos Cocidos. Abendessen: Hacendado Gambas Peladas, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras. Snacks/Sonstiges: Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Chocolate Negro 85%, Tassimo Flat White Coffee Shop, HSN Sports Evobars Brownie. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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