Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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54,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 62,67g | Eiw: 63,15g | Kohlh: 167,03g.
Frühstück: Миллениум Чёрный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Груша, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Клюквенный Сок, Хлеб, Ростбиф, Хумус, Паштет, Жареная Картошка, Сельдь Соленая. Abendessen: Семечки, Яготинская Закваска Pro с Клубникой. Snacks/Sonstiges: Печенье к Чаю, АВК Конфета . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kalkatinam's Gewichtsverlauf
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