Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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51,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 24,92g | Eiw: 10,81g | Kohlh: 168,70g.
Frühstück: Çikolatalı Gofret, Pekmez, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Mandalina, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Simit Sarayı Simit, Simit Sarayı Simit. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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