Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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49 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 33,97g | Eiw: 48,17g | Kohlh: 164,02g.
Frühstück: Bakwan, Nasi Putih. Mittagessen: Yakult Yakult, Tumis Buncis, Mie Telur (Ditambah, Masak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Nutrijell Agar-Agar, Padimas Bolu Lapis Pandan, Good Day Mocacinno, Lemper. mehr...
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konstantes Gewicht
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budiantokarin's Gewichtsverlauf
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