Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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91,8 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 130,28g | Eiw: 58,69g | Kohlh: 25,44g.
Mittagessen: Sobrecoxa de Frango, Jiló, Perdigão Bacon Fatiado, Tirolez Mussarela. Abendessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Pancetta. Snacks/Sonstiges: Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Abacate. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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valeriamap's Gewichtsverlauf
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