ーЖансая's Notizen, 22 Okt 19

Приветики, сегодня ужин был калорийным поэтому фоткать не буду. Ела похлаву, рулеты, шоколадное мясо салатики и чай))
68,3 kg Bisher verloren: 12,7 kg.    Still to go: 10,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2019:
325 kcal Fett: 11,60g | Eiw: 19,51g | Kohlh: 36,35g.   Frühstück: Зеленый Чай, Adal Молоко 2,5%, Сахар, Творог 9%. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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ーЖансая's Gewichtsverlauf


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