Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 63,24g | Eiw: 54,90g | Kohlh: 183,42g.
Frühstück: DIA Galletas Digestive, Churros, Café con Leche Semi Descremada, Café con Leche. Mittagessen: Danone Natillas Danet, Alsur Ensalada de Pimientos con Atún , Mercadona Hamburguesa Vacuno. Abendessen: Melón , Thermomix Crema de Verduras. Snacks/Sonstiges: Ciruela, Hacendado Pera Conferencia . mehr...
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1909 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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patry51077's Gewichtsverlauf
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