Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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142 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 26,49g | Eiw: 26,19g | Kohlh: 174,10g.
Frühstück: Piracanjuba Leite Desnatado, Banana. Mittagessen: Club Social Biscoito Salgado Integral, Leão Chá Mate Natural. Abendessen: Pão Francês, Leão Chá Mate Natural. Snacks/Sonstiges: Yoki Pipoca Natural com Sal, Nestlé Iogurte Grego Light. mehr...
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3544 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 4 Stunden, Wandern - 2 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 58 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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alehteixeira's Gewichtsverlauf
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