Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
|
117,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
899 kcal
|
Fett: 25,40g | Eiw: 47,32g | Kohlh: 52,53g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. Mittagessen: Свинина, Пятерочка Хлеб с Отрубями, Салат из Помидоров и Огурцов, Сметана 20%, Суп Грибной. Abendessen: Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Snacks/Sonstiges: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена Ивановна1972's Gewichtsverlauf
|