Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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59,2 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 19,13g | Eiw: 33,68g | Kohlh: 117,92g.
Frühstück: Banana-da-Terra Madura Fervida, Nestlé Nutren Senior Café com Leite 31.5G, Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Juriti Cocada de Forno, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Mungunzá, Café com Açúcar, Mãe Terra Tribos Cacau, Café com Açúcar, Prezunic Bolo de Milho Verde. mehr...
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2560 kcal
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Bewegung:
Wandern - 38 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 5 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 17 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Fernanda siq araujo's Gewichtsverlauf
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