Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
|
63 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 45,23g | Eiw: 95,02g | Kohlh: 203,81g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками, Омлет. Mittagessen: Активия Кефирная 3%, Мясо Кролика, Мистраль Бурый Рис. Abendessen: Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Sonstiges: Курага, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
balaganovakris's Gewichtsverlauf
|