Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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86 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 27,25g | Eiw: 36,64g | Kohlh: 190,32g.
Frühstück: Weet-Bix Weet-Bix, Brown Sugar. Mittagessen: Egg (Whole) , Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Mushrooms, Onions, Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Barbecue Sauce. Abendessen: Woolworths Thai Vegetable Curry. Snacks/Sonstiges: Naartjie, Nectarines , Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Watermelon . mehr...
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2158 kcal
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Bewegung:
Tae Bo - 7 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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fitfinder's Gewichtsverlauf
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