Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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62,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 43,97g | Eiw: 92,15g | Kohlh: 128,28g.
Frühstück: Huevo Cocido, Frutos Mezclados Tostados con Maní, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Pomelo, Café con Leche, Huevo Cocido. Mittagessen: Berenjena Cocida, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Té Verde, Piña, Hacendado Tortitas de Maíz, Pechuga de Pavo. Abendessen: Tomates, Tomates, Pepino (Pelado), Pescado, Té Verde. Snacks/Sonstiges: Mercadona Manzanilla, Hacendado Carpaccio, Almendras, Arándanos, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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PaolyDgan's Gewichtsverlauf
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