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diet 1000 KL/day
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54 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 45,24g | Eiw: 46,33g | Kohlh: 104,80g.
Frühstück: Bihun Goreng, Kopi, Gula Pasir, Mangga. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Ayam Goreng, Dada Ayam, Pare, Tempe. Abendessen: Gula Pasir, Mangga, Pare, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . mehr...
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konstantes Gewicht
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linche.law's Gewichtsverlauf
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