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90,6 kg Bisher verloren: 15,2 kg.    Still to go: 20,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2019:
638 kcal Fett: 30,58g | Eiw: 68,22g | Kohlh: 29,59g.   Mittagessen: Onions , Cherry Tomatoes, Spinach , Cabbage, Extra Virgin Olive Oil,  Chicken Kebabs. mehr...
2598 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 12,6 kg pro Woche

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