Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
50 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2019:
1250 kcal Fett: 48,44g | Eiw: 57,83g | Kohlh: 149,85g.   Frühstück: Telur Dadar, Nasi Goreng. Mittagessen: Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tahu, Salak, Getuk, Getuk, Tahu, Pisang Goreng, Bakpao. mehr...
1234 kcal Bewegung: Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...



     
 

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