monasanna's Notizen, 23 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
85,7 kg Bisher verloren: 28,1 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2019:
1268 kcal Fett: 37,70g | Eiw: 67,95g | Kohlh: 162,71g.   Frühstück: Möhren, Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco, Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch und Zucker, Hofmaier Geflügelwürstchen, Bäckerkrönung Gersterbrot. Abendessen: RUF Nusskuchen, Linseneintopf. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche

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