Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
|
75,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2361 kcal
|
Fett: 103,67g | Eiw: 107,13g | Kohlh: 211,02g.
Frühstück: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Инской Снек с Ананасом, Веселый Молочник Сметана 15%, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Яйцо, Макароны Отварные. Abendessen: Мёд, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Сельдь Соленая, ВкусВилл Муксун Ломтики Холодного Копчения, Рок Скумбрия Горячего Копчения , Пиво, Фермер-Центр.Рф Молочный Коктейль Ваниль, Магнит Слива, Prime Kraft Протеин , Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Bounty Bounty . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu1381's Gewichtsverlauf
|