Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
|
100,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 86,74g | Eiw: 85,37g | Kohlh: 144,39g.
Frühstück: Творобушки Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Сахарный Песок, Магнит Сыр Костромской 45%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Овощное Рагу с Курицей, Черемушки Батон Нарезной, Борщ с Курицей. Abendessen: Жареная Картошка, Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Помидоры, Майонез, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица, Авокадо Авокадо. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Demiolgas's Gewichtsverlauf
|