Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 73,16g | Eiw: 89,00g | Kohlh: 194,70g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Mittagessen: Ашан Буженина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Макароны Отварные, Котлета Говяжья. Abendessen: Сургутский Мясокомбинат Уши Свиные Копченые К Пиву. Snacks/Sonstiges: Хурма Сушеная, Яблоко, Сырники с Протеином. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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gromihalla's Gewichtsverlauf
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