Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
|
72,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 47,41g | Eiw: 57,34g | Kohlh: 193,75g.
Frühstück: Lucky Days Молочная Карамель с Печеньем, Кофе с Молоком, Овсяноблин 🥞. Mittagessen: Оладьи, Гречневый Суп, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. Abendessen: Lucky Days Молочная Карамель с Печеньем, Макароны Отварные. mehr...
|
|
572 kcal
|
Bewegung:
Тренировка - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|