Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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71,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 56,93g | Eiw: 83,11g | Kohlh: 163,00g.
Frühstück: Zumo de Naranja Natural, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Serrano Jamón Serrano, Huevo. Mittagessen: Salmón, Champiñones, Coliflor. Abendessen: M&M's Choco. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Soniafr95's Gewichtsverlauf
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