Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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78,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 74,12g | Eiw: 85,15g | Kohlh: 225,81g.
Frühstück: Fried Egg, Sainsbury's Cooked Ham Slices, Philadelphia Light Cream Cheese, Sainsbury's Taste The Difference Kalamata Olive Bread, Sainsbury's Taste The Difference Kalamata Olive Bread, Coffee (Instant), Marks & Spencer Traditional Coleslaw , Chicken Burger with Condiments and Vegetables on Bun. Snacks/Sonstiges: Frozen Berries, Kiwi Fruit. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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