vinirocha's Notizen, 23 Okt 19

Voltando a ativa, agora vai? sim
86,7 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 14,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2019:
722 kcal Fett: 36,64g | Eiw: 20,70g | Kohlh: 81,86g.   Frühstück: Adria Biscoito Cream Cracker Folhata, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Abendessen: Tomates Cereja, Perdigão Salsicha Hot Dog, Quiabo Cozido. Snacks/Sonstiges: Maçãs Gala, Banana Nanica. mehr...
2221 kcal Bewegung: Caminhada - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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