Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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69 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 65,77g | Eiw: 71,61g | Kohlh: 158,10g.
Frühstück: Яблочный Штрудель, Виктория Овощи Жаренные, Запеченная или Жареная Треска, Сахар, Кофе с Молоком. Abendessen: Морковь по-Корейски, Плов с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Naturino Леденец, Оладьи на Кефире, Фундук, Джаганнат Рафаэлло, Сахар. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Ольга Рябова's Gewichtsverlauf
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