Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
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78,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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219 kcal
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Fett: 7,04g | Eiw: 11,64g | Kohlh: 31,25g.
Frühstück: Bawang Putih, Bihun (Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Telur, Sawi. Snacks/Sonstiges: Apel. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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qolbihasanah's Gewichtsverlauf
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