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BF%: 21.7
Almost 2 weeks overseas on holiday, was expecting worse. 👍
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79,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 39,37g | Eiw: 21,04g | Kohlh: 118,53g.
Abendessen: So Good Almond Milk Unsweetened, Cinnamon, Superfoods Black Chia Seeds, Rolled Oats, Unsweetened Frozen Blueberries, Banana. Snacks/Sonstiges: Tasti Nut Butter Bars - Peanut Butter & Salted Caramel. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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obesecret's Gewichtsverlauf
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