Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
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90,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2246 kcal
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Fett: 120,70g | Eiw: 176,06g | Kohlh: 109,59g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Хрустим Сухарики, Куриная Грудка Отварная, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Mittagessen: Котлеты из Индейки. Abendessen: Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Предгорье Кавказа Сыр Чечил Спагетти с Укропом, Rosso Миндаль, Фундук Фундук, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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yurcik154's Gewichtsverlauf
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