Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 62,98g | Eiw: 108,73g | Kohlh: 128,64g.
Frühstück: Tatis Арахисовая Халва-Паста, Royal Cake Печенье с Высоким Содержанием Протеина «Овсяное с Клюквой», Жареное Яйцо. Mittagessen: Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Овсяноблин с Творогом. Abendessen: Tassimo Jacobs Latte Macchiato Classico, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Рыба на Пару. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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milanastas's Gewichtsverlauf
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