Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
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51,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 51,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 64,51g | Eiw: 106,62g | Kohlh: 191,12g.
Frühstück: 柳丁, 冷壓橄欖油, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素, 香蕉. Mittagessen: 白飯, 白菜滷, 中華 油豆腐, 甜不辣, 煎雞蛋. Abendessen: 泡菜鍋, 火鍋, 鴨血, 白飯. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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