Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
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87 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 47,30g | Eiw: 96,18g | Kohlh: 155,32g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке, Соль, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Чай, Плов с булгуром. Abendessen: Петелинка Котлеты Домашние, Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Чай, Избенка Биотворог с Малиной-Шиповником. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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asiaveselova's Gewichtsverlauf
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