Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
|
89 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
229 kcal
|
Fett: 11,20g | Eiw: 9,91g | Kohlh: 26,18g.
Mittagessen: B-Well Extra Virgin Olive and Canola Oil, Onions , Cooked Spinach (from Fresh), Tomatoes, Chickpeas (Mature Seeds, without Salt, Cooked, Boiled) . mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|