Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
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74,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 98,06g | Eiw: 72,50g | Kohlh: 137,38g.
Frühstück: Янтарь Сыр Колбасный, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Abendessen: Жареный Картофель, Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Alexandraprohorovich's Gewichtsverlauf
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