Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
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69,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 45,47g | Eiw: 57,18g | Kohlh: 102,00g.
Frühstück: Кофе, Лаваш Тонкий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком. Abendessen: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Растительное Масло, Квашеная Капуста, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Топ Продукт Мастика Сахарная Ванильная, Гранат, Nestle Kit Kat Chunky Salted Caramel. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Marussiaω's Gewichtsverlauf
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