Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
|
57,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2049 kcal
|
Fett: 145,17g | Eiw: 142,94g | Kohlh: 46,12g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кофе, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Вареное Яйцо. Mittagessen: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Горбуша. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Семечки Тыквы, Зеленый Листовой Салат, Ровеньки Сыр Граф 45%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
h0neyda's Gewichtsverlauf
|